Sie haben Bluthochdruck?
Eine Lebensumstellung kann helfen.
Sie leiden unter innerer Unruhe? Können schlecht ein- und durchschlafen? Haben vom Arzt die Diagnose Bluthochdruck erhalten? Nehmen vielleicht sogar schon Medikamente dagegen ein? Das muss nicht unbedingt sein. Durch die richtige Lebensweise lässt sich der Blutdruck nachhaltig senken. Wir zeigen Ihnen wie. Melden Sie sich gern unverbindlich bei uns.
Termin vereinbarenSymptome
Auch wenn Sie vielleicht noch keine offizielle Diagnose für Bluthochdruck haben: Melden Sie sich gern bereits bei folgenden Symptomen:
- Schlaflosigkeit
- Kopfschmerzen am Morgen
- Schwindel und Übelkeit
- Nasenbluten
- Abgeschlagenheit
Krankheitsbild Bluthochdruck
Für Bluthochdruck, in der Fachsprache Hypertonie genannt, ist meist ebenfalls eine schlechte Lebensweise verantwortlich. Das Alter, Übergewicht, salz-, fleisch-, kohlenhydrat- und fettreiche Ernährung, schädlicher Gebrauch von Alkohol und zu wenig Bewegung fördern einen dauerhaft hohen Druck in den Gefäßen. Dieser ist erstmal kaum zu spüren und vermeintlich schmerzlos, aber langfristig hochgefährlich.
Wenn Sie zum Arzt gehen, wird der obere (systolischer Druck) und der untere Blutdruckwert (diastolischer Druck) gemessen. Der obere Wert wird dabei immer vor dem unteren genannt, z.B. 140/90 mmHg. Wenn sich das Herz zusammenzieht und das Blut dadurch vorwärts treibt, wird der obere Blutdruckwert erreicht. Wenn das Herz sich entspannt und wieder gefüllt wird, ist der Druck im Arteriensystem am niedrigsten – dies ist der untere Blutdruckwert.
Bei einem Erwachsenen spricht man von Bluthochdruck, wenn der obere Blutdruck Werte von 140 mmHg oder höher und / oder der untere Wert von 90 mmHg oder mehr annimmt. Alter und Geschlecht sowie Schwankungen im Tagesverlauf müssen bei der Messung beachtet werden.
Erste Warnsignale für zu hohen Blutdruck sind vielleicht eine innere Unruhe. Sie können schlechter ein- und durchschlafen. Auf Dauer jedoch schädigt Bluthochdruck nachhaltig die Gefäße, das Herz und das Gehirn. Die Folge ist die Entstehung von Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Auch die Nieren, die Organe unseres Körpers, die den Blutdruck regeln, können einem dauerhaft zu hohen Druck nicht Stand halten. Im schlimmsten Fall wird eine Dialyse oder Nierentransplantation benötigt.
Häufige Fragen
Haben Sie Bluthochdruck bereits behandelt?
Ja. Bluthochdruck ist einer der häufigeren Anwendungsfälle bei uns. Zumal die Aussichten auf ein erfolgreiches Ergebnis sehr hoch sind und wir bereits vielen Menschen mit Bluthochdruck nachhaltig helfen konnten.
Wie lange dauert eine Beratung / Behandlung?
Wir machen Ihnen gern einen Vorschlag, der aus unserer Sicht sinnvoll ist. Natürlich entscheiden Sie aber mit. Sowohl was die Intensität, die Dauer und das Intervall angeht, als auch in welcher Form wir Sie begleiten dürfen (vor Ort, telefonisch, per Videochat …)Ab wann entstehen für mich Kosten?
Unser erstes Gespräch ist für Sie kostenfrei und unverbindlich. Wenn Sie danach eine Beratung, oder langfristig Betreuung wünschen, kalkulieren wir die Kosten vorab.Kostenloses Erstgespräch
Sie sind sich noch nicht sicher, ob der Weg über die Ernährungstherapie Ihnen wirklich helfen kann? Sie haben noch Fragen oder würden gern zunächst einen unserer Experten kennenlernen? Sehr gern. Vereinbaren Sie jetzt einfach ein Erstgespräch bei uns vor Ort. Kostenfrei und unverbindlich. In diesem Gespräch finden wir heraus, ob wir Ihnen helfen können und wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.